Wiedz, co masz na talerzu
Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 387 kcal —
- Białko 5 g 10%
- Węglowodany 88 g 32%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 40 g —
- Sód 455 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 10,7 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,01 mg 0%
- Witamina K 0,02 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,78 mg 65%
- Ryboflawina (B2) 0,85 mg 65%
- Niacyna (B3) 9,7 mg 61%
- Witamina B6 1,1 mg 65%
- Foliany (B9) 108 µg 27%
- Witamina B12 0,54 µg 23%
Składniki mineralne
- Wapń 5,3 mg 0%
- Żelazo 5,2 mg 29%
- Magnez 10,4 mg 2%
- Fosfor 26 mg 2%
- Potas 72,2 mg 2%
- Cynk 0,2 mg 2%
- Miedź 0,15 mg 16%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jod 9,6 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5 g | 88 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,5 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 7,5 g | 133 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 10 g | 177 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 221 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Breakfast cereal sugar-coated corn flakes with apple lidl387 kcal / 100 g
- Breakfast cereal kellogg´s frost rice krispies sugar-coated vitamins378 kcal / 100 g
- Breakfast cereal corn flakes average of industrial products388 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Płatki kukurydziane377 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- Płatki kukurydziane z cukremśniadanie380 kcal / 100 g
- Zwykłe płatki zbożowe z cukremz cukrem, niewzbogacone377 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes
Ile kalorii ma 100 g produktu Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
100 g produktu Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes zawiera 387 kcal, w tym 5 g białka, 88 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
50 g produktu Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes zawiera 194 kcal, w tym 2,5 g białka, 44 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
150 g produktu Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes zawiera 581 kcal, w tym 7,5 g białka, 133 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
200 g produktu Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes zawiera 774 kcal, w tym 10 g białka, 177 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
250 g produktu Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes zawiera 968 kcal, w tym 13 g białka, 221 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29775 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
