Wiedz, co masz na talerzu
Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 387 kcal —
- Białko 5,3 g 11%
- Węglowodany 88 g 32%
- Tłuszcz 0,8 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 29 g —
- Sód 505 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 6,3 µg 1%
- Witamina C 0,27 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,15 mg 1%
- Witamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 1,8 mg 11%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 7,3 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 8,9 mg 1%
- Żelazo 0,74 mg 4%
- Magnez 17,1 mg 4%
- Fosfor 45,4 mg 4%
- Potas 137 mg 3%
- Cynk 0,26 mg 2%
- Miedź 0,13 mg 14%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jod 1,2 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5,3 g | 88 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,7 g | 44 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 8 g | 132 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 11 g | 176 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 220 g | 2 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl
Ile kalorii ma 100 g produktu Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?
100 g produktu Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl zawiera 387 kcal, w tym 5,3 g białka, 88 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?
50 g produktu Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl zawiera 194 kcal, w tym 2,7 g białka, 44 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?
150 g produktu Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl zawiera 581 kcal, w tym 8 g białka, 132 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?
200 g produktu Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl zawiera 774 kcal, w tym 11 g białka, 176 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?
250 g produktu Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl zawiera 968 kcal, w tym 13 g białka, 220 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33013 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
