Wiedz, co masz na talerzu

Bób

Kalorie i wartości odżywcze

suszony, surowy

301

kaloriekcal na 100 g

Białko26 g

Węglowodany33 g

Tłuszcz1,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	301	26 g	33 g	1,3 g
50 g	50 g	151	13 g	16 g	0,7 g
150 g	150 g	452	39 g	49 g	2 g
200 g	200 g	602	52 g	66 g	2,6 g
250 g	250 g	753	65 g	82 g	3,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Bób?

100 g produktu Bób zawiera 301 kcal, w tym 26 g białka, 33 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bób?

50 g produktu Bób zawiera 151 kcal, w tym 13 g białka, 16 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bób?

150 g produktu Bób zawiera 452 kcal, w tym 39 g białka, 49 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bób?

200 g produktu Bób zawiera 602 kcal, w tym 52 g białka, 66 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bób?

250 g produktu Bób zawiera 753 kcal, w tym 65 g białka, 82 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Źródło: portfir 527 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika