Wiedz, co masz na talerzu

Błonnik owsiany

Kalorie i wartości odżywcze

377

kaloriekcal na 100 g

Białko19 g

Węglowodany41 g

Tłuszcz11 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	377	19 g	41 g	11 g
50 g	50 g	189	9,7 g	21 g	5,7 g
150 g	150 g	566	29 g	62 g	17 g
200 g	200 g	754	39 g	83 g	23 g
250 g	250 g	943	48 g	104 g	29 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Błonnik owsiany?

100 g produktu Błonnik owsiany zawiera 377 kcal, w tym 19 g białka, 41 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Błonnik owsiany?

50 g produktu Błonnik owsiany zawiera 189 kcal, w tym 9,7 g białka, 21 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Błonnik owsiany?

150 g produktu Błonnik owsiany zawiera 566 kcal, w tym 29 g białka, 62 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Błonnik owsiany?

200 g produktu Błonnik owsiany zawiera 754 kcal, w tym 39 g białka, 83 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Błonnik owsiany?

250 g produktu Błonnik owsiany zawiera 943 kcal, w tym 48 g białka, 104 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0023A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika