Wiedz, co masz na talerzu
Drobne płatki owsiane
Kalorie i wartości odżywcze
387
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany57 g
Tłuszcz8,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 387 kcal —
- Białko 15 g 31%
- Węglowodany 57 g 21%
- Tłuszcz 8,4 g 11%
- Błonnik 11 g 40%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 15 g | 57 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 7,7 g | 29 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 23 g | 85 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 31 g | 114 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 38 g | 142 g | 21 g |
Podobne produkty
- Płatki owsianezwykłe i błyskawiczne, niewzbogacone, suche379 kcal / 100 g
- Płatki z otrębów owsianych371 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste płatki owsiane375 kcal / 100 g
- Błonnik owsiany377 kcal / 100 g
- Grubo mielony owies343 kcal / 100 g
- Mąka owsianaczęściowo pozbawione otrębów404 kcal / 100 g
- Owiessuchy389 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Drobne płatki owsiane
Ile kalorii ma 100 g produktu Drobne płatki owsiane?
100 g produktu Drobne płatki owsiane zawiera 387 kcal, w tym 15 g białka, 57 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Drobne płatki owsiane?
50 g produktu Drobne płatki owsiane zawiera 194 kcal, w tym 7,7 g białka, 29 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Drobne płatki owsiane?
150 g produktu Drobne płatki owsiane zawiera 581 kcal, w tym 23 g białka, 85 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Drobne płatki owsiane?
200 g produktu Drobne płatki owsiane zawiera 774 kcal, w tym 31 g białka, 114 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Drobne płatki owsiane?
250 g produktu Drobne płatki owsiane zawiera 968 kcal, w tym 38 g białka, 142 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0026A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika