Wiedz, co masz na talerzu

Blin with whole milk 3.5%

Kalorie i wartości odżywcze

220
kaloriekcal na 100 g
Białko6,9 g
Węglowodany19 g
Tłuszcz12 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 220 kcal —
  • Białko 6,9 g 14%
  • Węglowodany 19 g 7%
  • Tłuszcz 12 g 16%
  • Tłuszcze nasycone 4,9 g 25%
  • Błonnik 1,4 g 5%
  • Cukry 3,4 g —
  • Sód 247 mg 11%
  • Cholesterol 63,9 mg 21%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 93,6 µg 10%
  • Witamina C 0,41 mg 0%
  • Witamina D 1,2 µg 6%
  • Witamina E 1,4 mg 9%
  • Witamina K 8,5 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacyna (B3) 0,88 mg 5%
  • Witamina B6 0,14 mg 8%
  • Foliany (B9) 32,3 µg 8%
  • Witamina B12 0,51 µg 21%

Składniki mineralne

  • Wapń 96 mg 7%
  • Żelazo 1,1 mg 6%
  • Magnez 44,4 mg 11%
  • Fosfor 162 mg 13%
  • Potas 231 mg 5%
  • Cynk 1,1 mg 10%
  • Miedź 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Selen 8 µg 14%
  • Jod 28,9 µg 19%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2206,9 g19 g13 g
50 g50 g1103,5 g9,6 g6,2 g
150 g150 g33010 g29 g19 g
200 g200 g44014 g39 g25 g
250 g250 g55017 g48 g31 g

Pytania o produkt: Blin with whole milk 3.5%

Ile kalorii ma 100 g produktu Blin with whole milk 3.5%?

100 g produktu Blin with whole milk 3.5% zawiera 220 kcal, w tym 6,9 g białka, 19 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Blin with whole milk 3.5%?

50 g produktu Blin with whole milk 3.5% zawiera 110 kcal, w tym 3,5 g białka, 9,6 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Blin with whole milk 3.5%?

150 g produktu Blin with whole milk 3.5% zawiera 330 kcal, w tym 10 g białka, 29 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Blin with whole milk 3.5%?

200 g produktu Blin with whole milk 3.5% zawiera 440 kcal, w tym 14 g białka, 39 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Blin with whole milk 3.5%?

250 g produktu Blin with whole milk 3.5% zawiera 550 kcal, w tym 17 g białka, 48 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32857 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika