Wiedz, co masz na talerzu
Blin with low-fat milk, barley flour
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 167 kcal —
- Białko 6,4 g 13%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 7 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 3,5 g —
- Sód 313 mg 14%
- Cholesterol 63,6 mg 21%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 61,7 µg 7%
- Witamina C 0,44 mg 0%
- Witamina D 1,2 µg 6%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Witamina K 5,1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacyna (B3) 1,2 mg 8%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 33,4 µg 8%
- Witamina B12 0,57 µg 24%
Składniki mineralne
- Wapń 95,7 mg 7%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 25,6 mg 6%
- Fosfor 155 mg 12%
- Potas 199 mg 4%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,11 mg 13%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 9,2 µg 17%
- Jod 34,3 µg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 6,4 g | 19 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 3,2 g | 9,3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 9,6 g | 28 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 13 g | 37 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 16 g | 47 g | 18 g |
Podobne produkty
- Blin with low-fat milk209 kcal / 100 g
- Blin with fat-free milk202 kcal / 100 g
- Thin pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread low-fat milk wheat and rye flour329 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake low-fat milk153 kcal / 100 g
- Multigrain bread barley bread low-fat milk dark wheat and barley flour oat265 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake fat-free milk144 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Blin with low-fat milk, barley flour
Ile kalorii ma 100 g produktu Blin with low-fat milk, barley flour?
100 g produktu Blin with low-fat milk, barley flour zawiera 167 kcal, w tym 6,4 g białka, 19 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Blin with low-fat milk, barley flour?
50 g produktu Blin with low-fat milk, barley flour zawiera 84 kcal, w tym 3,2 g białka, 9,3 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Blin with low-fat milk, barley flour?
150 g produktu Blin with low-fat milk, barley flour zawiera 251 kcal, w tym 9,6 g białka, 28 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Blin with low-fat milk, barley flour?
200 g produktu Blin with low-fat milk, barley flour zawiera 334 kcal, w tym 13 g białka, 37 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Blin with low-fat milk, barley flour?
250 g produktu Blin with low-fat milk, barley flour zawiera 418 kcal, w tym 16 g białka, 47 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 1228 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
