Wiedz, co masz na talerzu
Batat
Kalorie i wartości odżywcze
pieczony
123
kaloriekcal na 100 g
Białko1 g
Węglowodany28 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 123 kcal —
- Białko 1 g 2%
- Węglowodany 28 g 10%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 7,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 1 g | 28 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 0,5 g | 14 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 1,5 g | 43 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 2 g | 57 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 2,5 g | 71 g | 0 g |
Podobne produkty
- Pieczony batatgotowany, pieczony w skórce, sam miąższ, z solą90 kcal / 100 g
- Batatasurowy71 kcal / 100 g
- Ziemniakpieczony w piekarniku159 kcal / 100 g
- Pieczone batatymrożone, pieczone100 kcal / 100 g
- Batatyduszone z tłuszczem i solą124 kcal / 100 g
- Bataty kandyzowanegotowane, kandyzowane, domowe164 kcal / 100 g
- Pieczony ziemniakmiąższ i skórka, z solą93 kcal / 100 g
- Ziemniakize skórką, pieczone, bez dodatku tłuszczu i soli100 kcal / 100 g
- Gotowane batatygotowane, gotowane, bez skórki76 kcal / 100 g
- Frytki z batatówpieczone w piekarniku155 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Batat
Ile kalorii ma 100 g produktu Batat?
100 g produktu Batat zawiera 123 kcal, w tym 1 g białka, 28 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Batat?
50 g produktu Batat zawiera 62 kcal, w tym 0,5 g białka, 14 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Batat?
150 g produktu Batat zawiera 185 kcal, w tym 1,5 g białka, 43 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Batat?
200 g produktu Batat zawiera 246 kcal, w tym 2 g białka, 57 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Batat?
250 g produktu Batat zawiera 308 kcal, w tym 2,5 g białka, 71 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: portfir 594 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
