Wiedz, co masz na talerzu
Sweet potato
Kalorie i wartości odżywcze
baked (without addition of fat and salt)
100
kaloriekcal na 100 g
Białko1,9 g
Węglowodany21 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 100 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 3,7 g 13%
- Cukry 5,2 g —
- Sód 68 mg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 1,9 g | 21 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 2,9 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 3,8 g | 42 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 4,8 g | 53 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Pieczony batatgotowany, pieczony w skórce, sam miąższ, z solą90 kcal / 100 g
- Red New Zealand yamunpeeled, baked without fat99 kcal / 100 g
- Batatabez skórki, pieczony, bez oleju, bez soli145 kcal / 100 g
- Pieczone batatymrożone, gotowane, pieczone, bez soli100 kcal / 100 g
- Manioc tuber147 kcal / 100 g
- Ziemniakize skórką, pieczone, bez dodatku tłuszczu i soli100 kcal / 100 g
- Tarocorm, flesh, baked121 kcal / 100 g
- Gotowane batatygotowane, gotowane, bez skórki76 kcal / 100 g
- Pieczony ziemniakmiąższ i skórka, bez soli93 kcal / 100 g
- Potato fries straight cut precooked in polyunsaturated oil174 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sweet potato
Ile kalorii ma 100 g produktu Sweet potato?
100 g produktu Sweet potato zawiera 100 kcal, w tym 1,9 g białka, 21 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sweet potato?
50 g produktu Sweet potato zawiera 50 kcal, w tym 1 g białka, 11 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sweet potato?
150 g produktu Sweet potato zawiera 150 kcal, w tym 2,9 g białka, 32 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sweet potato?
200 g produktu Sweet potato zawiera 200 kcal, w tym 3,8 g białka, 42 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sweet potato?
250 g produktu Sweet potato zawiera 250 kcal, w tym 4,8 g białka, 53 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 14262 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
