Wiedz, co masz na talerzu
Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 174 kcal —
- Białko 3,6 g 7%
- Węglowodany 26 g 10%
- Tłuszcz 5,5 g 7%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 0 g —
- Sód 67 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 6,2 mg 7%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,76 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 2,4 mg 15%
- Witamina B6 0,64 mg 38%
- Foliany (B9) 24 µg 6%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 0,76 mg 4%
- Fosfor 136 mg 11%
- Potas 488 mg 10%
- Cynk 0,54 mg 5%
- Selen 0,25 µg 0%
- Jod 0,6 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 3,6 g | 26 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1,8 g | 13 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 5,3 g | 39 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 7,1 g | 52 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 8,9 g | 66 g | 14 g |
Podobne produkty
- Potato fries shoestring cut precooked in polyunsaturated oil222 kcal / 100 g
- Potato fries chunky cut precooked in polyunsaturated oil156 kcal / 100 g
- French fries unsalted213 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt not added in processing oven-heated168 kcal / 100 g
- Potatoes french fried crinkle or regular cut salt added in processing oven-heated161 kcal / 100 g
- Frytkimrożone, częściowo podsmażone, przygotowane, podgrzane w piekarniku, bez soli333 kcal / 100 g
- Sweet potato100 kcal / 100 g
- Patty shredded potato hash brown pre-cooked baked without oil223 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked
Ile kalorii ma 100 g produktu Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
100 g produktu Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked zawiera 174 kcal, w tym 3,6 g białka, 26 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
50 g produktu Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked zawiera 87 kcal, w tym 1,8 g białka, 13 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
150 g produktu Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked zawiera 261 kcal, w tym 5,3 g białka, 39 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
200 g produktu Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked zawiera 348 kcal, w tym 7,1 g białka, 52 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
250 g produktu Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked zawiera 435 kcal, w tym 8,9 g białka, 66 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) X322 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
