Wiedz, co masz na talerzu
Kopytka ziemniaczane
Kalorie i wartości odżywcze
ziemniaki, jajko, margaryna i mąka pszenna, gotowane, bez sosu, niesolone
184
kaloriekcal na 100 g
Białko5,9 g
Węglowodany35 g
Tłuszcz1,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 184 kcal —
- Białko 5,9 g 12%
- Węglowodany 35 g 13%
- Tłuszcz 1,9 g 2%
- Błonnik 1,8 g 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 5,9 g | 35 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 2,9 g | 18 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 8,8 g | 53 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 12 g | 70 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 15 g | 88 g | 4,9 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kopytka ziemniaczane
Ile kalorii ma 100 g produktu Kopytka ziemniaczane?
100 g produktu Kopytka ziemniaczane zawiera 184 kcal, w tym 5,9 g białka, 35 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kopytka ziemniaczane?
50 g produktu Kopytka ziemniaczane zawiera 92 kcal, w tym 2,9 g białka, 18 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kopytka ziemniaczane?
150 g produktu Kopytka ziemniaczane zawiera 276 kcal, w tym 8,8 g białka, 53 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kopytka ziemniaczane?
200 g produktu Kopytka ziemniaczane zawiera 368 kcal, w tym 12 g białka, 70 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kopytka ziemniaczane?
250 g produktu Kopytka ziemniaczane zawiera 460 kcal, w tym 15 g białka, 88 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0111B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
