Wiedz, co masz na talerzu
Bataty
Kalorie i wartości odżywcze
duszone z tłuszczem i solą
124
kaloriekcal na 100 g
Białko1,4 g
Węglowodany21 g
Tłuszcz3,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 124 kcal —
- Białko 1,4 g 3%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 3,1 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 2,7 g 10%
- Cukry 4,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 1,4 g | 21 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 0,7 g | 11 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 2,2 g | 32 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 2,9 g | 43 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 3,6 g | 53 g | 7,8 g |
Podobne produkty
- Gotowane batatygotowane, gotowane, bez skórki76 kcal / 100 g
- Bataty kandyzowanegotowane, kandyzowane, domowe164 kcal / 100 g
- Batataobrana, smażona z margaryną i pietruszką, solona135 kcal / 100 g
- Batat340 kcal / 100 g
- Kukurydza cukrowaduszona (z tłuszczem i solą)79 kcal / 100 g
- Ziemniakismażone, słodzone197 kcal / 100 g
- Liście batatówgotowane na parze, z solą35 kcal / 100 g
- Papryka słodkaduszona, z tłuszczem i solą56 kcal / 100 g
- Puree z batatówpomarańczowy miąższ, dodany tłuszcz127 kcal / 100 g
- Liście batatagotowane, na parze, z solą35 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bataty
Ile kalorii ma 100 g produktu Bataty?
100 g produktu Bataty zawiera 124 kcal, w tym 1,4 g białka, 21 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bataty?
50 g produktu Bataty zawiera 62 kcal, w tym 0,7 g białka, 11 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bataty?
150 g produktu Bataty zawiera 186 kcal, w tym 2,2 g białka, 32 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bataty?
200 g produktu Bataty zawiera 248 kcal, w tym 2,9 g białka, 43 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bataty?
250 g produktu Bataty zawiera 310 kcal, w tym 3,6 g białka, 53 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X699312 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
