Wiedz, co masz na talerzu
Banan plantan
Kalorie i wartości odżywcze
smażony na patelni bez tłuszczu
193
kaloriekcal na 100 g
Białko1,8 g
Węglowodany44 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 193 kcal —
- Białko 1,8 g 4%
- Węglowodany 44 g 16%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 3,3 g 12%
- Cukry 12 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 1,8 g | 44 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 0,9 g | 22 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 2,6 g | 66 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 3,5 g | 88 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 4,4 g | 110 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Banany warzywneobrany, ugotowany148 kcal / 100 g
- Banan warzywnyzielony, smażony309 kcal / 100 g
- Bakłażansmażone bez tłuszczu, na patelni32 kcal / 100 g
- Marchewsmażona bez tłuszczu, na patelni74 kcal / 100 g
- Manioksmażony bez tłuszczu (na patelni)166 kcal / 100 g
- Pochrzynsmażony bez tłuszczu, na patelni140 kcal / 100 g
- Gładzicasmażona bez tłuszczu, na patelni90 kcal / 100 g
- Ziemniakobrany, smażony bez tłuszczu, na patelni115 kcal / 100 g
- Zielony banan do gotowaniasmażony w głębokim oleju191 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Banan plantan
Ile kalorii ma 100 g produktu Banan plantan?
100 g produktu Banan plantan zawiera 193 kcal, w tym 1,8 g białka, 44 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Banan plantan?
50 g produktu Banan plantan zawiera 97 kcal, w tym 0,9 g białka, 22 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Banan plantan?
150 g produktu Banan plantan zawiera 290 kcal, w tym 2,6 g białka, 66 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Banan plantan?
200 g produktu Banan plantan zawiera 386 kcal, w tym 3,5 g białka, 88 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Banan plantan?
250 g produktu Banan plantan zawiera 483 kcal, w tym 4,4 g białka, 110 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) F545182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
