Wiedz, co masz na talerzu

Maniok

Kalorie i wartości odżywcze

smażony bez tłuszczu (na patelni)

166

kaloriekcal na 100 g

Białko1,1 g

Węglowodany38 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	166	1,1 g	38 g	0,3 g
50 g	50 g	83	0,6 g	19 g	0,1 g
150 g	150 g	249	1,7 g	57 g	0,4 g
200 g	200 g	332	2,3 g	76 g	0,5 g
250 g	250 g	415	2,8 g	95 g	0,7 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Maniok?

100 g produktu Maniok zawiera 166 kcal, w tym 1,1 g białka, 38 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Maniok?

50 g produktu Maniok zawiera 83 kcal, w tym 0,6 g białka, 19 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Maniok?

150 g produktu Maniok zawiera 249 kcal, w tym 1,7 g białka, 57 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Maniok?

200 g produktu Maniok zawiera 332 kcal, w tym 2,3 g białka, 76 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Maniok?

250 g produktu Maniok zawiera 415 kcal, w tym 2,8 g białka, 95 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) K410182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika