Wiedz, co masz na talerzu
Marchew
Kalorie i wartości odżywcze
smażona bez tłuszczu, na patelni
74
kaloriekcal na 100 g
Białko1,6 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz0,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 74 kcal —
- Białko 1,6 g 3%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 0,7 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 5,4 g 19%
- Cukry 12 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,6 g | 12 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,8 g | 6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,3 g | 18 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3,1 g | 24 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 3,9 g | 30 g | 1,9 g |
Podobne produkty
- Żółta marchewgotowana37 kcal / 100 g
- Czosneksmażony bez tłuszczu, na patelni155 kcal / 100 g
- Cebulasmażona na patelni bez tłuszczu53 kcal / 100 g
- Pomidorsmażony bez tłuszczu, na patelni36 kcal / 100 g
- Korzeń pietruszkismażony bez tłuszczu na patelni140 kcal / 100 g
- Ziemniakobrany, smażony bez tłuszczu, na patelni115 kcal / 100 g
- Brokułsmażone bez tłuszczu, na patelni71 kcal / 100 g
- Pasternaksmażony bez tłuszczu (na patelni)109 kcal / 100 g
- Pochrzynsmażony bez tłuszczu, na patelni140 kcal / 100 g
- Marchewkana parze40 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Marchew
Ile kalorii ma 100 g produktu Marchew?
100 g produktu Marchew zawiera 74 kcal, w tym 1,6 g białka, 12 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Marchew?
50 g produktu Marchew zawiera 37 kcal, w tym 0,8 g białka, 6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Marchew?
150 g produktu Marchew zawiera 111 kcal, w tym 2,3 g białka, 18 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Marchew?
200 g produktu Marchew zawiera 148 kcal, w tym 3,1 g białka, 24 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Marchew?
250 g produktu Marchew zawiera 185 kcal, w tym 3,9 g białka, 30 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G620182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
