Wiedz, co masz na talerzu

Czosnek

Kalorie i wartości odżywcze

smażony bez tłuszczu, na patelni

155

kaloriekcal na 100 g

Białko9,6 g

Węglowodany5 g

Tłuszcz0,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	155	9,6 g	5 g	0,7 g
50 g	50 g	78	4,8 g	2,5 g	0,3 g
150 g	150 g	233	14 g	7,5 g	1 g
200 g	200 g	310	19 g	10 g	1,3 g
250 g	250 g	388	24 g	13 g	1,7 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Czosnek?

100 g produktu Czosnek zawiera 155 kcal, w tym 9,6 g białka, 5 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Czosnek?

50 g produktu Czosnek zawiera 78 kcal, w tym 4,8 g białka, 2,5 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Czosnek?

150 g produktu Czosnek zawiera 233 kcal, w tym 14 g białka, 7,5 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Czosnek?

200 g produktu Czosnek zawiera 310 kcal, w tym 19 g białka, 10 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Czosnek?

250 g produktu Czosnek zawiera 388 kcal, w tym 24 g białka, 13 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) G490182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika