Wiedz, co masz na talerzu

Szalotka

Kalorie i wartości odżywcze

smażona bez tłuszczu, na patelni

kaloriekcal na 100 g

Białko3,2 g

Węglowodany5,1 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	53	3,2 g	5,1 g	0,2 g
50 g	50 g	27	1,6 g	2,6 g	0,1 g
150 g	150 g	80	4,8 g	7,7 g	0,3 g
200 g	200 g	106	6,4 g	10 g	0,4 g
250 g	250 g	133	8 g	13 g	0,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Szalotka?

100 g produktu Szalotka zawiera 53 kcal, w tym 3,2 g białka, 5,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Szalotka?

50 g produktu Szalotka zawiera 27 kcal, w tym 1,6 g białka, 2,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Szalotka?

150 g produktu Szalotka zawiera 80 kcal, w tym 4,8 g białka, 7,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Szalotka?

200 g produktu Szalotka zawiera 106 kcal, w tym 6,4 g białka, 10 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Szalotka?

250 g produktu Szalotka zawiera 133 kcal, w tym 8 g białka, 13 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) G485082 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika