Wiedz, co masz na talerzu
Szalotka
Kalorie i wartości odżywcze
obrana, gotowana
41
kaloriekcal na 100 g
Białko2,4 g
Węglowodany5 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 41 kcal —
- Białko 2,4 g 5%
- Węglowodany 5 g 2%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 4,7 g 17%
- Cukry 5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2,4 g | 5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,2 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3,6 g | 7,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4,8 g | 10 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 6 g | 13 g | 0,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Szalotka
Ile kalorii ma 100 g produktu Szalotka?
100 g produktu Szalotka zawiera 41 kcal, w tym 2,4 g białka, 5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Szalotka?
50 g produktu Szalotka zawiera 21 kcal, w tym 1,2 g białka, 2,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Szalotka?
150 g produktu Szalotka zawiera 62 kcal, w tym 3,6 g białka, 7,5 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Szalotka?
200 g produktu Szalotka zawiera 82 kcal, w tym 4,8 g białka, 10 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Szalotka?
250 g produktu Szalotka zawiera 103 kcal, w tym 6 g białka, 13 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F008226 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
