Wiedz, co masz na talerzu
Pochrzyn
Kalorie i wartości odżywcze
smażony bez tłuszczu, na patelni
140
kaloriekcal na 100 g
Białko2,3 g
Węglowodany29 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 140 kcal —
- Białko 2,3 g 5%
- Węglowodany 29 g 11%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 6,3 g 23%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 2,3 g | 29 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,1 g | 15 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 3,4 g | 44 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 4,5 g | 58 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 5,7 g | 73 g | 0,4 g |
Podobne produkty
- Ignamobrany, pieczony, bez oleju, z solą92 kcal / 100 g
- Manioksmażony bez tłuszczu (na patelni)166 kcal / 100 g
- Ziemniakobrany, smażony bez tłuszczu, na patelni115 kcal / 100 g
- Batatsmażony bez tłuszczu, patat135 kcal / 100 g
- Marchewsmażona bez tłuszczu, na patelni74 kcal / 100 g
- Yamgotowany na parze114 kcal / 100 g
- Jamobaryczone, ugotowane w wodzie109 kcal / 100 g
- Pomidorsmażony bez tłuszczu, na patelni36 kcal / 100 g
- Cebulasmażona na patelni bez tłuszczu53 kcal / 100 g
- Banan plantansmażony na patelni bez tłuszczu193 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pochrzyn
Ile kalorii ma 100 g produktu Pochrzyn?
100 g produktu Pochrzyn zawiera 140 kcal, w tym 2,3 g białka, 29 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pochrzyn?
50 g produktu Pochrzyn zawiera 70 kcal, w tym 1,1 g białka, 15 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pochrzyn?
150 g produktu Pochrzyn zawiera 210 kcal, w tym 3,4 g białka, 44 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pochrzyn?
200 g produktu Pochrzyn zawiera 280 kcal, w tym 4,5 g białka, 58 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pochrzyn?
250 g produktu Pochrzyn zawiera 350 kcal, w tym 5,7 g białka, 73 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) K440182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
