Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 66 kcal —
- Białko 1,7 g 3%
- Węglowodany 9,4 g 3%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 9,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,7 g | 9,4 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,9 g | 4,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2,6 g | 14 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 3,4 g | 19 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 4,3 g | 24 g | 4,5 g |
Podobne produkty
- Smażona cebulaprodukt gotowy575 kcal / 100 g
- Cebula żółtażółta, smażona123 kcal / 100 g
- Cebula smażona na maślesmażone na maśle95 kcal / 100 g
- Chrupiąca smażona cebulanp. prażona cebula607 kcal / 100 g
- Cebula smażona na smalcusmażone na smalcu95 kcal / 100 g
- Ziemniaksmażony119 kcal / 100 g
- Rybasmażona w głębokim tłuszczu212 kcal / 100 g
- Czosneksmażony bez tłuszczu, na patelni155 kcal / 100 g
- Cebula smażona na oleju kukurydzianymsmażone na oleju kukurydzianym95 kcal / 100 g
- Dojrzała cebulaobrana, pieczona, smażona, smażona w głębokim tłuszczu, smażona na szybko, grillowana lub z grilla, bez dodatku tłuszczu48 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cebula
Jak zeszklić cebulę, żeby się nie przypaliła?
Pokrój ją w piórka lub kostkę i smaż na małym ogniu na odrobinie tłuszczu, mieszając co chwilę. Zmięknie i stanie się szklista po około 8–10 minutach; jeśli zaczyna brązowieć zbyt szybko, zmniejsz ogień.
Jak długo smażyć cebulę, żeby była skarmelizowana?
Smaż cienko pokrojoną cebulę na małym ogniu przez około 30–40 minut, mieszając co kilka minut. Gdy przywiera, dolej łyżkę wody i zeskrob z dna patelni przyrumienione kawałki.
Jak przechowywać przekrojoną cebulę?
Owiń przekrojoną stronę albo włóż cebulę do szczelnego pojemnika i trzymaj w lodówce; zużyj w ciągu kilku dni. Całe cebule przechowuj w suchym, przewiewnym i ciemnym miejscu, nie w szczelnej plastikowej torbie.
Do jakich potraw pasuje cebula?
Surowa cebula pasuje do śledzia, kanapek i sałatek, a podsmażona jest bazą do zup, sosów i bigosu. Dodaj ją też do farszu na pierogi albo upiecz z ziemniakami i innymi warzywami.
Czym zastąpić cebulę w przepisie?
Do dań duszonych i sosów użyj szalotki — ma podobne zastosowanie, ale łagodniejszy smak; zacznij od mniejszej ilości. W sałatce cebulę możesz zastąpić szczypiorkiem, który da świeży, delikatniejszy aromat.
Czy cebula jest szkodliwa dla psa lub kota?
Tak. Cebula może być toksyczna dla psów i kotów, także po ugotowaniu lub wysuszeniu, więc nie dodawaj jej do ich jedzenia ani nie zostawiaj w zasięgu zwierząt.
Ile cukru ma cebula?
W 100 g cebuli jest 9,4 g cukrów; podczas długiego smażenia jej smak staje się słodszy, bo cebula mięknie i się rumieni.
Źródło: BLS (Germany) X548163 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika