Wiedz, co masz na talerzu

Maniok

Kalorie i wartości odżywcze

pieczony

187

kaloriekcal na 100 g

Białko1,3 g

Węglowodany43 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	187	1,3 g	43 g	0,3 g
50 g	50 g	94	0,6 g	22 g	0,1 g
150 g	150 g	281	1,9 g	65 g	0,4 g
200 g	200 g	374	2,6 g	86 g	0,6 g
250 g	250 g	468	3,2 g	108 g	0,7 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Maniok?

100 g produktu Maniok zawiera 187 kcal, w tym 1,3 g białka, 43 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Maniok?

50 g produktu Maniok zawiera 94 kcal, w tym 0,6 g białka, 22 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Maniok?

150 g produktu Maniok zawiera 281 kcal, w tym 1,9 g białka, 65 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Maniok?

200 g produktu Maniok zawiera 374 kcal, w tym 2,6 g białka, 86 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Maniok?

250 g produktu Maniok zawiera 468 kcal, w tym 3,2 g białka, 108 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) K410162 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika