Wiedz, co masz na talerzu

Bakłażan

Kalorie i wartości odżywcze

smażone bez tłuszczu, na patelni

kaloriekcal na 100 g

Białko1 g

Węglowodany5,1 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	32	1 g	5,1 g	0,3 g
50 g	50 g	16	0,5 g	2,6 g	0,2 g
150 g	150 g	48	1,4 g	7,7 g	0,5 g
200 g	200 g	64	1,9 g	10 g	0,6 g
250 g	250 g	80	2,4 g	13 g	0,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Bakłażan?

100 g produktu Bakłażan zawiera 32 kcal, w tym 1 g białka, 5,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bakłażan?

50 g produktu Bakłażan zawiera 16 kcal, w tym 0,5 g białka, 2,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bakłażan?

150 g produktu Bakłażan zawiera 48 kcal, w tym 1,4 g białka, 7,7 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bakłażan?

200 g produktu Bakłażan zawiera 64 kcal, w tym 1,9 g białka, 10 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bakłażan?

250 g produktu Bakłażan zawiera 80 kcal, w tym 2,4 g białka, 13 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) G510182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika