Знайте, що у вас на тарілці
Яловиччий бургер
Калорії та харчова цінність
смажена на ріпаковій олії, домашня
297
калорійkcal на 100 g
Білки24 g
Вуглеводи1,1 g
Жири22 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 297 kcal —
- Білки 24 g 48%
- Вуглеводи 1,1 g 0%
- Жири 22 g 28%
- Насичені жири 8,3 g 42%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Цукри 0,8 g —
- Натрій 109 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 15 µg 2%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 1,2 µg 6%
- Вітамін E 0,89 mg 6%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 5,3 mg 33%
- Пантотенова кислота (B5) 0,58 mg 12%
- Вітамін B6 0,36 mg 21%
- Біотин (B7) 3,4 µg 11%
- Фолат (B9) 17 µg 4%
- Вітамін B12 2,6 µg 108%
Мінерали
- Кальцій 20 mg 2%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 205 mg 16%
- Калій 331 mg 7%
- Цинк 4,6 mg 42%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 11 µg 20%
- Йод 16 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 24 g | 1,1 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 12 g | 0,6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 36 g | 1,7 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 48 g | 2,2 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 60 g | 2,8 g | 55 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Яловиччий бургер»
Скільки калорій у порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 100 g?
У порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 100 g — 297 ккал, 24 g білків, 1,1 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 50 g?
У порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 50 g — 149 ккал, 12 g білків, 0,6 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 150 g?
У порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 150 g — 446 ккал, 36 g білків, 1,7 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 200 g?
У порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 200 g — 594 ккал, 48 g білків, 2,2 g вуглеводів і 44 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 250 g?
У порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 250 g — 743 ккал, 60 g білків, 2,8 g вуглеводів і 55 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 19-553 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
