Знайте, що у вас на тарілці
Яловиччий бургер з булочкою
Калорії та харчова цінність
смажене у ріпаковій олії, домашнього приготування
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 291 kcal —
- Білки 21 g 42%
- Вуглеводи 10 g 4%
- Жири 19 g 24%
- Насичені жири 6,9 g 35%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 1,1 g —
- Натрій 194 mg 8%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін E 0,72 mg 5%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
- Ніацин (B3) 4,6 mg 29%
- Пантотенова кислота (B5) 0,53 mg 11%
- Вітамін B6 0,3 mg 18%
- Біотин (B7) 2,9 µg 10%
- Фолат (B9) 23 µg 6%
- Вітамін B12 2,1 µg 88%
Мінерали
- Кальцій 41 mg 3%
- Залізо 1,9 mg 11%
- Магній 24 mg 6%
- Фосфор 194 mg 16%
- Калій 289 mg 6%
- Цинк 3,8 mg 35%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,11 mg 5%
- Селен 11 µg 20%
- Йод 17 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 21 g | 10 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11 g | 5,2 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 32 g | 16 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 42 g | 21 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 53 g | 26 g | 47 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Яловиччий бургер з булочкою»
Скільки калорій у порції продукту «Яловиччий бургер з булочкою» вагою 100 g?
У порції продукту «Яловиччий бургер з булочкою» вагою 100 g — 291 ккал, 21 g білків, 10 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловиччий бургер з булочкою» вагою 50 g?
У порції продукту «Яловиччий бургер з булочкою» вагою 50 g — 146 ккал, 11 g білків, 5,2 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловиччий бургер з булочкою» вагою 150 g?
У порції продукту «Яловиччий бургер з булочкою» вагою 150 g — 437 ккал, 32 g білків, 16 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловиччий бургер з булочкою» вагою 200 g?
У порції продукту «Яловиччий бургер з булочкою» вагою 200 g — 582 ккал, 42 g білків, 21 g вуглеводів і 37 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловиччий бургер з булочкою» вагою 250 g?
У порції продукту «Яловиччий бургер з булочкою» вагою 250 g — 728 ккал, 53 g білків, 26 g вуглеводів і 47 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 19-554 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
