Знайте, що у вас на тарілці
Яловиччий бургер
Калорії та харчова цінність
яловичина 62-85%, на грилі
229
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи8,5 g
Жири14 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 229 kcal —
- Білки 18 g 37%
- Вуглеводи 8,5 g 3%
- Жири 14 g 18%
- Насичені жири 5,2 g 26%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 2,1 g —
- Натрій 440 mg 19%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 3,8 mg 24%
- Вітамін B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 24 µg 6%
- Вітамін B12 2 µg 83%
Мінерали
- Кальцій 40 mg 3%
- Залізо 2,5 mg 14%
- Магній 25 mg 6%
- Фосфор 200 mg 16%
- Калій 270 mg 6%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,15 mg 17%
- Марганець 0,25 mg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 18 g | 8,5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 9,2 g | 4,3 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 28 g | 13 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 37 g | 17 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 46 g | 21 g | 35 g |
Запитання про продукт «Яловиччий бургер»
Скільки калорій у порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 100 g?
У порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 100 g — 229 ккал, 18 g білків, 8,5 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 50 g?
У порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 50 g — 115 ккал, 9,2 g білків, 4,3 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 150 g?
У порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 150 g — 344 ккал, 28 g білків, 13 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 200 g?
У порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 200 g — 458 ккал, 37 g білків, 17 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 250 g?
У порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 250 g — 573 ккал, 46 g білків, 21 g вуглеводів і 35 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 19-546 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
