Знайте, що у вас на тарілці
Яловиччий бургер
Калорії та харчова цінність
яловичина 98-99%, смажена на рослинній олії
329
калорійkcal на 100 g
Білки29 g
Вуглеводи0,1 g
Жири24 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 329 kcal —
- Білки 29 g 57%
- Вуглеводи 0,1 g 0%
- Жири 24 g 31%
- Насичені жири 11 g 53%
- Клітковина 0,7 g 3%
- Цукри 0,1 g —
- Натрій 470 mg 20%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 1,9 µg 10%
- Вітамін E 0,54 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,22 mg 17%
- Ніацин (B3) 5,5 mg 34%
- Пантотенова кислота (B5) 0,85 mg 17%
- Вітамін B6 0,31 mg 18%
- Біотин (B7) 2 µg 7%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 3 µg 125%
Мінерали
- Кальцій 12 mg 1%
- Залізо 2,8 mg 16%
- Магній 26 mg 6%
- Фосфор 240 mg 19%
- Калій 420 mg 9%
- Цинк 6,3 mg 57%
- Мідь 0,13 mg 14%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 10 µg 18%
- Йод 13 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 29 g | 0,1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 14 g | 0,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 43 g | 0,2 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 57 g | 0,2 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 71 g | 0,3 g | 60 g |
Запитання про продукт «Яловиччий бургер»
Скільки калорій у порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 100 g?
У порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 100 g — 329 ккал, 29 g білків, 0,1 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 50 g?
У порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 50 g — 165 ккал, 14 g білків, 0,1 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 150 g?
У порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 150 g — 494 ккал, 43 g білків, 0,2 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 200 g?
У порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 200 g — 658 ккал, 57 g білків, 0,2 g вуглеводів і 48 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 250 g?
У порції продукту «Яловиччий бургер» вагою 250 g — 823 ккал, 71 g білків, 0,3 g вуглеводів і 60 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 19-490 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
