Знайте, що у вас на тарілці
Wheat rusk, milk, industrial
Калорії та харчова цінність
376
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи65 g
Жири7,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 376 kcal —
- Білки 10 g 21%
- Вуглеводи 65 g 24%
- Жири 7,3 g 9%
- Насичені жири 3,7 g 18%
- Клітковина 3,5 g 13%
- Цукри 3,2 g —
- Натрій 425 mg 18%
- Холестерин 0,35 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,63 µg 0%
- Вітамін C 0,02 mg 0%
- Вітамін D 0,03 µg 0%
- Вітамін E 0,67 mg 4%
- Вітамін K 4,6 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 1,2 mg 8%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 32 µg 8%
- Вітамін B12 0,01 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 23 mg 2%
- Залізо 1 mg 6%
- Магній 30,8 mg 7%
- Фосфор 122 mg 10%
- Калій 165 mg 4%
- Цинк 0,9 mg 8%
- Мідь 0,17 mg 19%
- Марганець 0,64 mg 28%
- Селен 8,6 µg 16%
- Йод 33,9 µg 23%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 10 g | 65 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5,1 g | 32 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 15 g | 97 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 21 g | 130 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 26 g | 162 g | 18 g |
Схожі продукти
- Wheat rusk industrial379 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk fat-free milk industrial397 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk industrial371 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk water industrial394 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk milk364 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread industrial419 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Wheat rusk, milk, industrial»
Скільки калорій у порції продукту «Wheat rusk, milk, industrial» вагою 100 g?
У порції продукту «Wheat rusk, milk, industrial» вагою 100 g — 376 ккал, 10 g білків, 65 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat rusk, milk, industrial» вагою 50 g?
У порції продукту «Wheat rusk, milk, industrial» вагою 50 g — 188 ккал, 5,1 g білків, 32 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat rusk, milk, industrial» вагою 150 g?
У порції продукту «Wheat rusk, milk, industrial» вагою 150 g — 564 ккал, 15 g білків, 97 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat rusk, milk, industrial» вагою 200 g?
У порції продукту «Wheat rusk, milk, industrial» вагою 200 g — 752 ккал, 21 g білків, 130 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat rusk, milk, industrial» вагою 250 g?
У порції продукту «Wheat rusk, milk, industrial» вагою 250 g — 940 ккал, 26 g білків, 162 g вуглеводів і 18 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29768 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
