Знайте, що у вас на тарілці

Ціла шинка

Калорії та харчова цінність

солена, пісне та жирне

246

калорійkcal на 100 g

Білки18 g

Вуглеводи0,1 g

Жири19 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	246	19 g	0,1 g	19 g
50 g	50 g	123	9,2 g	0 g	9,3 g
150 g	150 g	369	28 g	0,1 g	28 g
200 g	200 g	492	37 g	0,1 g	37 g
250 g	250 g	615	46 g	0,2 g	46 g

Скільки калорій у порції продукту «Ціла шинка» вагою 100 g?

У порції продукту «Ціла шинка» вагою 100 g — 246 ккал, 19 g білків, 0,1 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ціла шинка» вагою 50 g?

У порції продукту «Ціла шинка» вагою 50 g — 123 ккал, 9,2 g білків, 0 g вуглеводів і 9,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ціла шинка» вагою 150 g?

У порції продукту «Ціла шинка» вагою 150 g — 369 ккал, 28 g білків, 0,1 g вуглеводів і 28 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ціла шинка» вагою 200 g?

У порції продукту «Ціла шинка» вагою 200 g — 492 ккал, 37 g білків, 0,1 g вуглеводів і 37 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ціла шинка» вагою 250 g?

У порції продукту «Ціла шинка» вагою 250 g — 615 ккал, 46 g білків, 0,2 g вуглеводів і 46 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 1871 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини