Знайте, що у вас на тарілці
Телячий антрекот
Калорії та харчова цінність
молочна відгодівля, пісне та жирне, сире
237
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи0 g
Жири18 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 237 kcal —
- Білки 17 g 34%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 7,7 g 39%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 89 mg 4%
- Холестерин 66,6 mg 22%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,23 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,23 mg 18%
- Ніацин (B3) 6,7 mg 42%
- Пантотенова кислота (B5) 1,1 mg 23%
- Вітамін B6 0,42 mg 25%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Вітамін B12 1,1 µg 48%
Мінерали
- Кальцій 13 mg 1%
- Залізо 1,5 mg 8%
- Магній 20,6 mg 5%
- Фосфор 184 mg 15%
- Калій 290 mg 6%
- Цинк 3,2 mg 29%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 8,2 µg 15%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 17 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 8,4 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 25 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 34 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 42 g | 0 g | 46 g |
Запитання про продукт «Телячий антрекот»
Скільки калорій у порції продукту «Телячий антрекот» вагою 100 g?
У порції продукту «Телячий антрекот» вагою 100 g — 237 ккал, 17 g білків, 0 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телячий антрекот» вагою 50 g?
У порції продукту «Телячий антрекот» вагою 50 g — 119 ккал, 8,4 g білків, 0 g вуглеводів і 9,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телячий антрекот» вагою 150 g?
У порції продукту «Телячий антрекот» вагою 150 g — 356 ккал, 25 g білків, 0 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телячий антрекот» вагою 200 g?
У порції продукту «Телячий антрекот» вагою 200 g — 474 ккал, 34 g білків, 0 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телячий антрекот» вагою 250 g?
У порції продукту «Телячий антрекот» вагою 250 g — 593 ккал, 42 g білків, 0 g вуглеводів і 46 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 3529 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
