Знайте, що у вас на тарілці
Swiss roll dough
Калорії та харчова цінність
274
калорійkcal на 100 g
Білки8,4 g
Вуглеводи47 g
Жири5,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 274 kcal —
- Білки 8,4 g 17%
- Вуглеводи 47 g 17%
- Жири 5,3 g 7%
- Насичені жири 1,4 g 7%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 29 g —
- Натрій 239 mg 10%
- Холестерин 198 mg 66%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 130 µg 14%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 1,2 µg 6%
- Вітамін E 1,1 mg 7%
- Вітамін K 0,56 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
- Ніацин (B3) 0,16 mg 1%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 35,9 µg 9%
- Вітамін B12 1,2 µg 49%
Мінерали
- Кальцій 205 mg 16%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 11,6 mg 3%
- Фосфор 265 mg 21%
- Калій 98 mg 2%
- Цинк 0,93 mg 8%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,1 mg 4%
- Селен 19,6 µg 36%
- Йод 29,4 µg 20%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8,4 g | 47 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,2 g | 24 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 13 g | 71 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 17 g | 95 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 21 g | 118 g | 13 g |
Схожі продукти
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll dough unsweetened243 kcal / 100 g
- Swiss roll dough bakery267 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
- Swiss roll225 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Swiss roll dough»
Скільки калорій у порції продукту «Swiss roll dough» вагою 100 g?
У порції продукту «Swiss roll dough» вагою 100 g — 274 ккал, 8,4 g білків, 47 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Swiss roll dough» вагою 50 g?
У порції продукту «Swiss roll dough» вагою 50 g — 137 ккал, 4,2 g білків, 24 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Swiss roll dough» вагою 150 g?
У порції продукту «Swiss roll dough» вагою 150 g — 411 ккал, 13 g білків, 71 g вуглеводів і 7,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Swiss roll dough» вагою 200 g?
У порції продукту «Swiss roll dough» вагою 200 g — 548 ккал, 17 g білків, 95 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Swiss roll dough» вагою 250 g?
У порції продукту «Swiss roll dough» вагою 250 g — 685 ккал, 21 g білків, 118 g вуглеводів і 13 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31566 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
