Знайте, що у вас на тарілці
Swiss roll dough, bakery
Калорії та харчова цінність
267
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи44 g
Жири5,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 267 kcal —
- Білки 10 g 20%
- Вуглеводи 44 g 16%
- Жири 5,3 g 7%
- Насичені жири 1,3 g 7%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 27 g —
- Натрій 71,3 mg 3%
- Холестерин 192 mg 64%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 126 µg 14%
- Вітамін C 0,09 mg 0%
- Вітамін D 1,2 µg 6%
- Вітамін E 1,1 mg 7%
- Вітамін K 0,66 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,25 mg 19%
- Ніацин (B3) 0,27 mg 2%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 34,8 µg 9%
- Вітамін B12 1,2 µg 49%
Мінерали
- Кальцій 63 mg 5%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 14,5 mg 3%
- Фосфор 155 mg 12%
- Калій 141 mg 3%
- Цинк 1 mg 9%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,16 mg 7%
- Селен 19,9 µg 36%
- Йод 29,3 µg 20%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 10 g | 44 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5 g | 22 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 15 g | 66 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 20 g | 88 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 25 g | 110 g | 13 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Swiss roll dough, bakery»
Скільки калорій у порції продукту «Swiss roll dough, bakery» вагою 100 g?
У порції продукту «Swiss roll dough, bakery» вагою 100 g — 267 ккал, 10 g білків, 44 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Swiss roll dough, bakery» вагою 50 g?
У порції продукту «Swiss roll dough, bakery» вагою 50 g — 134 ккал, 5 g білків, 22 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Swiss roll dough, bakery» вагою 150 g?
У порції продукту «Swiss roll dough, bakery» вагою 150 g — 401 ккал, 15 g білків, 66 g вуглеводів і 7,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Swiss roll dough, bakery» вагою 200 g?
У порції продукту «Swiss roll dough, bakery» вагою 200 g — 534 ккал, 20 g білків, 88 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Swiss roll dough, bakery» вагою 250 g?
У порції продукту «Swiss roll dough, bakery» вагою 250 g — 668 ккал, 25 g білків, 110 g вуглеводів і 13 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31568 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
