Знайте, що у вас на тарілці
Chocolate swiss roll cake
Калорії та харчова цінність
272
калорійkcal на 100 g
Білки9,4 g
Вуглеводи42 g
Жири6,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 272 kcal —
- Білки 9,4 g 19%
- Вуглеводи 42 g 15%
- Жири 6,6 g 9%
- Насичені жири 2 g 10%
- Клітковина 2,2 g 8%
- Цукри 30 g —
- Натрій 179 mg 8%
- Холестерин 205 mg 68%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 135 µg 15%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 1,3 µg 6%
- Вітамін E 1,1 mg 7%
- Вітамін K 0,81 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,23 mg 18%
- Ніацин (B3) 0,25 mg 2%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 37,2 µg 9%
- Вітамін B12 1,2 µg 50%
Мінерали
- Кальцій 148 mg 11%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Магній 39,6 mg 9%
- Фосфор 251 mg 20%
- Калій 292 mg 6%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,08 mg 4%
- Селен 19,8 µg 36%
- Йод 28,4 µg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9,4 g | 42 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,7 g | 21 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 63 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 19 g | 84 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 24 g | 105 g | 17 g |
Схожі продукти
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Swiss roll dough274 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake296 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chocolate swiss roll cake»
Скільки калорій у порції продукту «Chocolate swiss roll cake» вагою 100 g?
У порції продукту «Chocolate swiss roll cake» вагою 100 g — 272 ккал, 9,4 g білків, 42 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chocolate swiss roll cake» вагою 50 g?
У порції продукту «Chocolate swiss roll cake» вагою 50 g — 136 ккал, 4,7 g білків, 21 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chocolate swiss roll cake» вагою 150 g?
У порції продукту «Chocolate swiss roll cake» вагою 150 g — 408 ккал, 14 g білків, 63 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chocolate swiss roll cake» вагою 200 g?
У порції продукту «Chocolate swiss roll cake» вагою 200 g — 544 ккал, 19 g білків, 84 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chocolate swiss roll cake» вагою 250 g?
У порції продукту «Chocolate swiss roll cake» вагою 250 g — 680 ккал, 24 g білків, 105 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31567 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
