Знайте, що у вас на тарілці
Chocolate swiss roll
Калорії та харчова цінність
383
калорійkcal на 100 g
Білки6,3 g
Вуглеводи41 g
Жири21 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 383 kcal —
- Білки 6,3 g 13%
- Вуглеводи 41 g 15%
- Жири 21 g 27%
- Насичені жири 8,2 g 41%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 33 g —
- Натрій 195 mg 8%
- Холестерин 149 mg 50%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 146 µg 16%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 2,2 µg 11%
- Вітамін E 2,4 mg 16%
- Вітамін K 13 µg 11%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
- Ніацин (B3) 0,17 mg 1%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 24,9 µg 6%
- Вітамін B12 0,8 µg 33%
Мінерали
- Кальцій 101 mg 8%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 26,6 mg 6%
- Фосфор 169 mg 14%
- Калій 196 mg 4%
- Цинк 0,88 mg 8%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,06 mg 3%
- Селен 13,2 µg 24%
- Йод 19,7 µg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 6,3 g | 41 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,2 g | 20 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 9,5 g | 61 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 13 g | 82 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 16 g | 102 g | 53 g |
Схожі продукти
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll rainbow432 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll225 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chocolate swiss roll»
Скільки калорій у порції продукту «Chocolate swiss roll» вагою 100 g?
У порції продукту «Chocolate swiss roll» вагою 100 g — 383 ккал, 6,3 g білків, 41 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chocolate swiss roll» вагою 50 g?
У порції продукту «Chocolate swiss roll» вагою 50 g — 192 ккал, 3,2 g білків, 20 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chocolate swiss roll» вагою 150 g?
У порції продукту «Chocolate swiss roll» вагою 150 g — 575 ккал, 9,5 g білків, 61 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chocolate swiss roll» вагою 200 g?
У порції продукту «Chocolate swiss roll» вагою 200 g — 766 ккал, 13 g білків, 82 g вуглеводів і 43 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chocolate swiss roll» вагою 250 g?
У порції продукту «Chocolate swiss roll» вагою 250 g — 958 ккал, 16 g білків, 102 g вуглеводів і 53 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34525 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
