Знайте, що у вас на тарілці
Chocolate swiss roll, rainbow
Калорії та харчова цінність
432
калорійkcal на 100 g
Білки4,7 g
Вуглеводи58 g
Жири20 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 432 kcal —
- Білки 4,7 g 9%
- Вуглеводи 58 g 21%
- Жири 20 g 26%
- Насичені жири 5,3 g 26%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 42 g —
- Натрій 227 mg 10%
- Холестерин 26,1 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 18,4 µg 2%
- Вітамін C 0,03 mg 0%
- Вітамін D 0,15 µg 1%
- Вітамін E 2,7 mg 18%
- Вітамін K 17,8 µg 15%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,23 mg 1%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 8,8 µg 2%
- Вітамін B12 0,19 µg 8%
Мінерали
- Кальцій 38,8 mg 3%
- Залізо 0,54 mg 3%
- Магній 18,2 mg 4%
- Фосфор 56,4 mg 5%
- Калій 142 mg 3%
- Цинк 0,42 mg 4%
- Мідь 0,04 mg 5%
- Марганець 0,12 mg 5%
- Селен 4,5 µg 8%
- Йод 7,1 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 4,7 g | 58 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 2,3 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 648 | 7 g | 86 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 864 | 9,4 g | 115 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1080 | 12 g | 144 g | 50 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Chocolate swiss roll, rainbow»
Скільки калорій у порції продукту «Chocolate swiss roll, rainbow» вагою 100 g?
У порції продукту «Chocolate swiss roll, rainbow» вагою 100 g — 432 ккал, 4,7 g білків, 58 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chocolate swiss roll, rainbow» вагою 50 g?
У порції продукту «Chocolate swiss roll, rainbow» вагою 50 g — 216 ккал, 2,3 g білків, 29 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chocolate swiss roll, rainbow» вагою 150 g?
У порції продукту «Chocolate swiss roll, rainbow» вагою 150 g — 648 ккал, 7 g білків, 86 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chocolate swiss roll, rainbow» вагою 200 g?
У порції продукту «Chocolate swiss roll, rainbow» вагою 200 g — 864 ккал, 9,4 g білків, 115 g вуглеводів і 40 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chocolate swiss roll, rainbow» вагою 250 g?
У порції продукту «Chocolate swiss roll, rainbow» вагою 250 g — 1080 ккал, 12 g білків, 144 g вуглеводів і 50 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33863 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
