Знайте, що у вас на тарілці
Swiss roll, gluten-free
Калорії та харчова цінність
245
калорійkcal на 100 g
Білки5,8 g
Вуглеводи45 g
Жири4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 245 kcal —
- Білки 5,8 g 12%
- Вуглеводи 45 g 17%
- Жири 4 g 5%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 29 g —
- Натрій 153 mg 7%
- Холестерин 152 mg 51%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 101 µg 11%
- Вітамін C 0,24 mg 0%
- Вітамін D 0,93 µg 5%
- Вітамін E 0,88 mg 6%
- Вітамін K 1,1 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 0,24 mg 1%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 28,5 µg 7%
- Вітамін B12 0,9 µg 38%
Мінерали
- Кальцій 123 mg 9%
- Залізо 0,92 mg 5%
- Магній 9,8 mg 2%
- Фосфор 176 mg 14%
- Калій 183 mg 4%
- Цинк 0,68 mg 6%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,16 mg 7%
- Селен 14,7 µg 27%
- Йод 23,4 µg 16%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 5,8 g | 45 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 2,9 g | 23 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 8,7 g | 68 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 12 g | 91 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 15 g | 114 g | 10 g |
Схожі продукти
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Swiss roll naturally gluten-free233 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Swiss roll, gluten-free»
Скільки калорій у порції продукту «Swiss roll, gluten-free» вагою 100 g?
У порції продукту «Swiss roll, gluten-free» вагою 100 g — 245 ккал, 5,8 g білків, 45 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Swiss roll, gluten-free» вагою 50 g?
У порції продукту «Swiss roll, gluten-free» вагою 50 g — 123 ккал, 2,9 g білків, 23 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Swiss roll, gluten-free» вагою 150 g?
У порції продукту «Swiss roll, gluten-free» вагою 150 g — 368 ккал, 8,7 g білків, 68 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Swiss roll, gluten-free» вагою 200 g?
У порції продукту «Swiss roll, gluten-free» вагою 200 g — 490 ккал, 12 g білків, 91 g вуглеводів і 8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Swiss roll, gluten-free» вагою 250 g?
У порції продукту «Swiss roll, gluten-free» вагою 250 g — 613 ккал, 15 g білків, 114 g вуглеводів і 10 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 1326 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
