Знайте, що у вас на тарілці
Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 300 kcal —
- Білки 5,5 g 11%
- Вуглеводи 60 g 22%
- Жири 3,6 g 5%
- Насичені жири 0,9 g 5%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 35 g —
- Натрій 211 mg 9%
- Холестерин 138 mg 46%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 90,7 µg 10%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,84 µg 4%
- Вітамін E 0,74 mg 5%
- Вітамін K 0,36 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
- Ніацин (B3) 0,11 mg 1%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 27,9 µg 7%
- Вітамін B12 0,81 µg 34%
Мінерали
- Кальцій 187 mg 14%
- Залізо 0,9 mg 5%
- Магній 8,3 mg 2%
- Фосфор 226 mg 18%
- Калій 74,5 mg 2%
- Цинк 0,68 mg 6%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,07 mg 3%
- Селен 13,5 µg 25%
- Йод 26,3 µg 18%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 5,5 g | 60 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 2,8 g | 30 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 8,3 g | 90 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 11 g | 120 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 14 g | 150 g | 9,1 g |
Схожі продукти
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Swiss roll dough unsweetened243 kcal / 100 g
- Swiss roll sweetened with fructose247 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake naturally gluten-free287 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose»
Скільки калорій у порції продукту «Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose» вагою 100 g?
У порції продукту «Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose» вагою 100 g — 300 ккал, 5,5 g білків, 60 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose» вагою 50 g?
У порції продукту «Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose» вагою 50 g — 150 ккал, 2,8 g білків, 30 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose» вагою 150 g?
У порції продукту «Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose» вагою 150 g — 450 ккал, 8,3 g білків, 90 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose» вагою 200 g?
У порції продукту «Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose» вагою 200 g — 600 ккал, 11 g білків, 120 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose» вагою 250 g?
У порції продукту «Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose» вагою 250 g — 750 ккал, 14 g білків, 150 g вуглеводів і 9,1 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31574 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
