Знайте, що у вас на тарілці
Swedish meatballs with cream or white sauce
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 170 kcal —
- Білки 12 g 25%
- Вуглеводи 6,1 g 2%
- Жири 10 g 13%
- Насичені жири 4,5 g 23%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 2,5 g —
- Натрій 537 mg 23%
- Холестерин 64 mg 21%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 38 µg 4%
- Вітамін C 0,2 mg 0%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 0,18 mg 1%
- Вітамін K 1,2 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 2,6 mg 16%
- Вітамін B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Вітамін B12 1,2 µg 49%
- Холін 52,3 mg 10%
Мінерали
- Кальцій 55 mg 4%
- Залізо 1,4 mg 8%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 133 mg 11%
- Калій 204 mg 4%
- Цинк 2,7 mg 24%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Селен 11,8 µg 21%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 13 g | 6,1 g | 10 g |
| 1 порція | 246 g | 418 | 31 g | 15 g | 25 g |
| 2 порції | 492 g | 836 | 61 g | 30 g | 51 g |
| ½ порції | 123 g | 209 | 15 g | 7,5 g | 13 g |
| 3 порції | 738 g | 1255 | 92 g | 45 g | 76 g |
| 4 порції | 984 g | 1673 | 123 g | 60 g | 101 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 6,2 g | 3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 19 g | 9,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 25 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 31 g | 15 g | 26 g |
Схожі продукти
- Beef with cream or white sauce185 kcal / 100 g
- Meatballs ns as to type of meat with sauce186 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Meatballs with breading ns as to type of meat with gravy143 kcal / 100 g
- Beef and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Porcupine balls with mushroom sauce157 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with cream sauce157 kcal / 100 g
- Sausage and noodles with cream or white sauce153 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Swedish meatballs with cream or white sauce»
Скільки калорій у порції продукту «Swedish meatballs with cream or white sauce» вагою 100 g?
У порції продукту «Swedish meatballs with cream or white sauce» вагою 100 g — 170 ккал, 13 g білків, 6,1 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Swedish meatballs with cream or white sauce» вагою 1 порція (246 g)?
У порції продукту «Swedish meatballs with cream or white sauce» вагою 1 порція (246 g) — 418 ккал, 31 g білків, 15 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Swedish meatballs with cream or white sauce» вагою 2 порції (492 g)?
У порції продукту «Swedish meatballs with cream or white sauce» вагою 2 порції (492 g) — 836 ккал, 61 g білків, 30 g вуглеводів і 51 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Swedish meatballs with cream or white sauce» вагою ½ порції (123 g)?
У порції продукту «Swedish meatballs with cream or white sauce» вагою ½ порції (123 g) — 209 ккал, 15 g білків, 7,5 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Swedish meatballs with cream or white sauce» вагою 3 порції (738 g)?
У порції продукту «Swedish meatballs with cream or white sauce» вагою 3 порції (738 g) — 1255 ккал, 92 g білків, 45 g вуглеводів і 76 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Swedish meatballs with cream or white sauce» вагою 4 порції (984 g)?
У порції продукту «Swedish meatballs with cream or white sauce» вагою 4 порції (984 g) — 1673 ккал, 123 g білків, 60 g вуглеводів і 101 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Swedish meatballs with cream or white sauce» вагою 50 g?
У порції продукту «Swedish meatballs with cream or white sauce» вагою 50 g — 85 ккал, 6,2 g білків, 3 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Swedish meatballs with cream or white sauce» вагою 150 g?
У порції продукту «Swedish meatballs with cream or white sauce» вагою 150 g — 255 ккал, 19 g білків, 9,1 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27113300 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
