Знайте, що у вас на тарілці

Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy

Калорії та харчова цінність

143
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи5,9 g
Жири7,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 143 kcal —
  • Білки 12 g 24%
  • Вуглеводи 5,9 g 2%
  • Жири 7,5 g 10%
  • Насичені жири 2,9 g 14%
  • Клітковина 0,4 g 1%
  • Цукри 1,2 g —
  • Натрій 499 mg 22%
  • Холестерин 48 mg 16%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 9 µg 1%
  • Вітамін C 0,4 mg 0%
  • Вітамін D 0,1 µg 1%
  • Вітамін E 0,11 mg 1%
  • Вітамін K 0,7 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
  • Ніацин (B3) 2,6 mg 16%
  • Вітамін B6 0,17 mg 10%
  • Фолат (B9) 13 µg 3%
  • Вітамін B12 1,1 µg 44%
  • Холін 44,6 mg 8%

Мінерали

  • Кальцій 42 mg 3%
  • Залізо 1,5 mg 9%
  • Магній 13 mg 3%
  • Фосфор 116 mg 9%
  • Калій 199 mg 4%
  • Цинк 2,7 mg 25%
  • Мідь 0,08 mg 9%
  • Селен 10,9 µg 20%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g14312 g5,9 g7,5 g
1 порція235 g33629 g14 g18 g
2 порції470 g67257 g28 g35 g
½ порції117,5 g16814 g6,9 g8,8 g
3 порції705 g100886 g42 g53 g
4 порції940 g1344115 g55 g71 g
50 g50 g726,1 g2,9 g3,8 g
150 g150 g21518 g8,8 g11 g
200 g200 g28624 g12 g15 g
250 g250 g35831 g15 g19 g

Запитання про продукт «Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy»

Скільки калорій у порції продукту «Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy» вагою 100 g?

У порції продукту «Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy» вагою 100 g — 143 ккал, 12 g білків, 5,9 g вуглеводів і 7,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy» вагою 1 порція (235 g)?

У порції продукту «Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy» вагою 1 порція (235 g) — 336 ккал, 29 g білків, 14 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy» вагою 2 порції (470 g)?

У порції продукту «Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy» вагою 2 порції (470 g) — 672 ккал, 57 g білків, 28 g вуглеводів і 35 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy» вагою ½ порції (117,5 g)?

У порції продукту «Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy» вагою ½ порції (117,5 g) — 168 ккал, 14 g білків, 6,9 g вуглеводів і 8,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy» вагою 3 порції (705 g)?

У порції продукту «Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy» вагою 3 порції (705 g) — 1008 ккал, 86 g білків, 42 g вуглеводів і 53 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy» вагою 4 порції (940 g)?

У порції продукту «Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy» вагою 4 порції (940 g) — 1344 ккал, 115 g білків, 55 g вуглеводів і 71 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy» вагою 50 g?

У порції продукту «Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy» вагою 50 g — 72 ккал, 6,1 g білків, 2,9 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy» вагою 150 g?

У порції продукту «Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy» вагою 150 g — 215 ккал, 18 g білків, 8,8 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 27260050 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини