Знайте, що у вас на тарілці
Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 250 kcal —
- Білки 10 g 20%
- Вуглеводи 23 g 8%
- Жири 13 g 16%
- Насичені жири 1,9 g 10%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 11 g —
- Натрій 246 mg 11%
- Холестерин 27 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 18 µg 2%
- Вітамін C 2,4 mg 3%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 0,82 mg 5%
- Вітамін K 22,5 µg 19%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 3,7 mg 23%
- Вітамін B6 0,26 mg 15%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Вітамін B12 0,09 µg 4%
- Холін 24,2 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 45 mg 3%
- Залізо 2,1 mg 12%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 135 mg 11%
- Калій 158 mg 3%
- Цинк 0,42 mg 4%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Селен 11,5 µg 21%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 10 g | 23 g | 13 g |
| 1 порція | 252 g | 630 | 26 g | 58 g | 32 g |
| 2 порції | 504 g | 1260 | 51 g | 115 g | 64 g |
| ½ порції | 126 g | 315 | 13 g | 29 g | 16 g |
| 3 порції | 756 g | 1890 | 76 g | 173 g | 96 g |
| 4 порції | 1008 g | 2520 | 102 g | 230 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5,1 g | 11 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 20 g | 46 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 25 g | 57 g | 32 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables»
Скільки калорій у порції продукту «Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables» вагою 100 g?
У порції продукту «Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables» вагою 100 g — 250 ккал, 10 g білків, 23 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables» вагою 1 порція (252 g)?
У порції продукту «Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables» вагою 1 порція (252 g) — 630 ккал, 26 g білків, 58 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables» вагою 2 порції (504 g)?
У порції продукту «Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables» вагою 2 порції (504 g) — 1260 ккал, 51 g білків, 115 g вуглеводів і 64 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables» вагою ½ порції (126 g)?
У порції продукту «Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables» вагою ½ порції (126 g) — 315 ккал, 13 g білків, 29 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables» вагою 3 порції (756 g)?
У порції продукту «Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables» вагою 3 порції (756 g) — 1890 ккал, 76 g білків, 173 g вуглеводів і 96 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables» вагою 4 порції (1008 g)?
У порції продукту «Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables» вагою 4 порції (1008 g) — 2520 ккал, 102 g білків, 230 g вуглеводів і 128 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables» вагою 50 g?
У порції продукту «Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables» вагою 50 g — 125 ккал, 5,1 g білків, 11 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables» вагою 150 g?
У порції продукту «Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables» вагою 150 g — 375 ккал, 15 g білків, 34 g вуглеводів і 19 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27146110 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
