Знайте, що у вас на тарілці
Курка в кисло-солодкому соусі
Калорії та харчова цінність
ресторан, китайський
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 250 kcal —
- Білки 10 g 20%
- Вуглеводи 23 g 8%
- Жири 13 g 16%
- Насичені жири 1,9 g 10%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 11 g —
- Натрій 246 mg 11%
- Холестерин 27 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 18 µg 2%
- Вітамін C 2,4 mg 3%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 0,82 mg 5%
- Вітамін K 22,5 µg 19%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 3,7 mg 23%
- Пантотенова кислота (B5) 0,56 mg 11%
- Вітамін B6 0,26 mg 15%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Вітамін B12 0,09 µg 4%
- Холін 24,2 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 45 mg 3%
- Залізо 2,1 mg 12%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 135 mg 11%
- Калій 158 mg 3%
- Цинк 0,42 mg 4%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,15 mg 7%
- Селен 11,5 µg 21%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 10 g | 23 g | 13 g |
| 1 порція | 706 g | 1765 | 71 g | 161 g | 89 g |
| 2 порції | 1412 g | 3530 | 143 g | 323 g | 179 g |
| ½ порції | 353 g | 883 | 36 g | 81 g | 45 g |
| 3 порції | 2118 g | 5295 | 214 g | 484 g | 268 g |
| 4 порції | 2824 g | 7060 | 285 g | 646 g | 357 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5,1 g | 11 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 20 g | 46 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 25 g | 57 g | 32 g |
Запитання про продукт «Курка в кисло-солодкому соусі»
Скільки калорій у порції продукту «Курка в кисло-солодкому соусі» вагою 100 g?
У порції продукту «Курка в кисло-солодкому соусі» вагою 100 g — 250 ккал, 10 g білків, 23 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курка в кисло-солодкому соусі» вагою 1 порція (706 g)?
У порції продукту «Курка в кисло-солодкому соусі» вагою 1 порція (706 g) — 1765 ккал, 71 g білків, 161 g вуглеводів і 89 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курка в кисло-солодкому соусі» вагою 2 порції (1412 g)?
У порції продукту «Курка в кисло-солодкому соусі» вагою 2 порції (1412 g) — 3530 ккал, 143 g білків, 323 g вуглеводів і 179 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курка в кисло-солодкому соусі» вагою ½ порції (353 g)?
У порції продукту «Курка в кисло-солодкому соусі» вагою ½ порції (353 g) — 883 ккал, 36 g білків, 81 g вуглеводів і 45 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курка в кисло-солодкому соусі» вагою 3 порції (2118 g)?
У порції продукту «Курка в кисло-солодкому соусі» вагою 3 порції (2118 g) — 5295 ккал, 214 g білків, 484 g вуглеводів і 268 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курка в кисло-солодкому соусі» вагою 4 порції (2824 g)?
У порції продукту «Курка в кисло-солодкому соусі» вагою 4 порції (2824 g) — 7060 ккал, 285 g білків, 646 g вуглеводів і 357 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курка в кисло-солодкому соусі» вагою 50 g?
У порції продукту «Курка в кисло-солодкому соусі» вагою 50 g — 125 ккал, 5,1 g білків, 11 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курка в кисло-солодкому соусі» вагою 150 g?
У порції продукту «Курка в кисло-солодкому соусі» вагою 150 g — 375 ккал, 15 g білків, 34 g вуглеводів і 19 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168081 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
