Знайте, що у вас на тарілці
Заморожена страва: курка в кисло-солодкому соусі з овочами та рисом
Калорії та харчова цінність
азіатська страва, курка, овочі та рис, кисло-солодкий соус, підігрітий
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 125 kcal —
- Білки 4,9 g 10%
- Вуглеводи 23 g 8%
- Жири 1,3 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 0,7 g 3%
- Цукри 6,6 g —
- Натрій 168 mg 7%
- Холестерин 9,9 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5 µg 1%
- Вітамін C 15 mg 17%
- Вітамін D 0,02 µg 0%
- Вітамін E 0,34 mg 2%
- Вітамін K 7,3 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 1,5 mg 10%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 17,3 µg 4%
- Вітамін B12 0,01 µg 1%
- Холін 23,4 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 11,5 mg 1%
- Залізо 2,2 mg 12%
- Магній 8,5 mg 2%
- Фосфор 52,8 mg 4%
- Калій 87,5 mg 2%
- Цинк 0,26 mg 2%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,17 mg 8%
- Селен 5 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 4,9 g | 23 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,5 g | 11 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 7,4 g | 34 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 9,9 g | 45 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 12 g | 57 g | 3,2 g |
Запитання про продукт «Заморожена страва: курка в кисло-солодкому соусі з овочами та рисом»
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена страва: курка в кисло-солодкому соусі з овочами та рисом» вагою 100 g?
У порції продукту «Заморожена страва: курка в кисло-солодкому соусі з овочами та рисом» вагою 100 g — 125 ккал, 4,9 g білків, 23 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена страва: курка в кисло-солодкому соусі з овочами та рисом» вагою 50 g?
У порції продукту «Заморожена страва: курка в кисло-солодкому соусі з овочами та рисом» вагою 50 g — 63 ккал, 2,5 g білків, 11 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена страва: курка в кисло-солодкому соусі з овочами та рисом» вагою 150 g?
У порції продукту «Заморожена страва: курка в кисло-солодкому соусі з овочами та рисом» вагою 150 g — 188 ккал, 7,4 g білків, 34 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена страва: курка в кисло-солодкому соусі з овочами та рисом» вагою 200 g?
У порції продукту «Заморожена страва: курка в кисло-солодкому соусі з овочами та рисом» вагою 200 g — 250 ккал, 9,9 g білків, 45 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена страва: курка в кисло-солодкому соусі з овочами та рисом» вагою 250 g?
У порції продукту «Заморожена страва: курка в кисло-солодкому соусі з овочами та рисом» вагою 250 g — 313 ккал, 12 g білків, 57 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7966 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
