Знайте, що у вас на тарілці

Соєві боби

Калорії та харчова цінність

сухі

458

калорійkcal на 100 g

Білки33 g

Вуглеводи19 g

Жири24 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	458	33 g	19 g	24 g
50 g	50 g	229	16 g	9,3 g	12 g
150 g	150 g	687	49 g	28 g	36 g
200 g	200 g	916	65 g	37 g	48 g
250 g	250 g	1145	82 g	47 g	60 g

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 100 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 100 g — 458 ккал, 33 g білків, 19 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 50 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 50 g — 229 ккал, 16 g білків, 9,3 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 150 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 150 g — 687 ккал, 49 g білків, 28 g вуглеводів і 36 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 200 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 200 g — 916 ккал, 65 g білків, 37 g вуглеводів і 48 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 250 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 250 g — 1145 ккал, 82 g білків, 47 g вуглеводів і 60 g жирів.

Джерело: tbca BRC0051T · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини