Знайте, що у вас на тарілці

Соєві боби

Калорії та харчова цінність

неочищені, варені, несолоні

125

калорійkcal на 100 g

Білки11 g

Вуглеводи7,3 g

Жири5,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	125	11 g	7,3 g	5,3 g
50 g	50 g	63	5,7 g	3,7 g	2,7 g
150 g	150 g	188	17 g	11 g	8 g
200 g	200 g	250	23 g	15 g	11 g
250 g	250 g	313	28 g	18 g	13 g

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 100 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 100 g — 125 ккал, 11 g білків, 7,3 g вуглеводів і 5,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 50 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 50 g — 63 ккал, 5,7 g білків, 3,7 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 150 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 150 g — 188 ккал, 17 g білків, 11 g вуглеводів і 8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 200 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 200 g — 250 ккал, 23 g білків, 15 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 250 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 250 g — 313 ккал, 28 g білків, 18 g вуглеводів і 13 g жирів.

Джерело: tbca BRC0050T · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини