Знайте, що у вас на тарілці

Соєві боби

Калорії та харчова цінність

підсмажені

431

калорійkcal на 100 g

Білки34 g

Вуглеводи11 g

Жири24 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	431	34 g	11 g	24 g
50 g	50 g	216	17 g	5,4 g	12 g
150 g	150 g	647	50 g	16 g	35 g
200 g	200 g	862	67 g	22 g	47 g
250 g	250 g	1078	84 g	27 g	59 g

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 100 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 100 g — 431 ккал, 34 g білків, 11 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 50 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 50 g — 216 ккал, 17 g білків, 5,4 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 150 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 150 g — 647 ккал, 50 g білків, 16 g вуглеводів і 35 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 200 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 200 g — 862 ккал, 67 g білків, 22 g вуглеводів і 47 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 250 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 250 g — 1078 ккал, 84 g білків, 27 g вуглеводів і 59 g жирів.

Джерело: tbca BRC0052T · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини