Знайте, що у вас на тарілці

Соєві боби

Калорії та харчова цінність

сирі, Бразилія

427

калорійkcal на 100 g

Білки40 g

Вуглеводи11 g

Жири22 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	427	40 g	11 g	22 g
50 g	50 g	214	20 g	5,4 g	11 g
150 g	150 g	641	60 g	16 g	34 g
200 g	200 g	854	80 g	21 g	45 g
250 g	250 g	1068	100 g	27 g	56 g

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 100 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 100 g — 427 ккал, 40 g білків, 11 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 50 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 50 g — 214 ккал, 20 g білків, 5,4 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 150 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 150 g — 641 ккал, 60 g білків, 16 g вуглеводів і 34 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 200 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 200 g — 854 ккал, 80 g білків, 21 g вуглеводів і 45 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 250 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 250 g — 1068 ккал, 100 g білків, 27 g вуглеводів і 56 g жирів.

Джерело: tbca BRC0049T · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини