Знайте, що у вас на тарілці

Соєві боби

Калорії та харчова цінність

підсмажені, неочищені, мелені

549

калорійkcal на 100 g

Білки34 g

Вуглеводи14 g

Жири38 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	549	34 g	14 g	38 g
50 g	50 g	275	17 g	7 g	19 g
150 g	150 g	824	51 g	21 g	56 g
200 g	200 g	1098	68 g	28 g	75 g
250 g	250 g	1373	85 g	35 g	94 g

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 100 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 100 g — 549 ккал, 34 g білків, 14 g вуглеводів і 38 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 50 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 50 g — 275 ккал, 17 g білків, 7 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 150 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 150 g — 824 ккал, 51 g білків, 21 g вуглеводів і 56 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 200 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 200 g — 1098 ккал, 68 g білків, 28 g вуглеводів і 75 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєві боби» вагою 250 g?

У порції продукту «Соєві боби» вагою 250 g — 1373 ккал, 85 g білків, 35 g вуглеводів і 94 g жирів.

Джерело: tbca BRC0053T · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини