Знайте, що у вас на тарілці
Shrimp and noodles with tomato sauce
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 134 kcal —
- Білки 6,5 g 13%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 5,2 g 7%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 1,4 g —
- Натрій 172 mg 7%
- Холестерин 49 mg 16%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 25 µg 3%
- Вітамін C 2,2 mg 2%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 1,6 mg 11%
- Вітамін K 4,7 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 7%
- Ніацин (B3) 1,9 mg 12%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 52 µg 13%
- Вітамін B12 0,31 µg 13%
- Холін 38,6 mg 7%
Мінерали
- Кальцій 25 mg 2%
- Залізо 1,2 mg 6%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 98 mg 8%
- Калій 143 mg 3%
- Цинк 0,68 mg 6%
- Мідь 0,13 mg 15%
- Селен 20,9 µg 38%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,5 g | 14 g | 5,2 g |
| 1 порція | 224 g | 300 | 15 g | 32 g | 12 g |
| 2 порції | 448 g | 600 | 29 g | 64 g | 23 g |
| ½ порції | 112 g | 150 | 7,2 g | 16 g | 5,8 g |
| 3 порції | 672 g | 900 | 43 g | 96 g | 35 g |
| 4 порції | 896 g | 1201 | 58 g | 128 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,2 g | 7,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9,7 g | 21 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 29 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 16 g | 36 g | 13 g |
Схожі продукти
- Shrimp and noodles with cheese sauce136 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with mushroom sauce133 kcal / 100 g
- Shellfish and noodles with tomato-based sauce135 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and seafood home recipe113 kcal / 100 g
- Fish and noodles with mushroom sauce131 kcal / 100 g
- Beef and noodles with tomato-based sauce115 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce seafood and added vegetables home recipe111 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Shrimp and noodles with tomato sauce»
Скільки калорій у порції продукту «Shrimp and noodles with tomato sauce» вагою 100 g?
У порції продукту «Shrimp and noodles with tomato sauce» вагою 100 g — 134 ккал, 6,5 g білків, 14 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Shrimp and noodles with tomato sauce» вагою 1 порція (224 g)?
У порції продукту «Shrimp and noodles with tomato sauce» вагою 1 порція (224 g) — 300 ккал, 15 g білків, 32 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Shrimp and noodles with tomato sauce» вагою 2 порції (448 g)?
У порції продукту «Shrimp and noodles with tomato sauce» вагою 2 порції (448 g) — 600 ккал, 29 g білків, 64 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Shrimp and noodles with tomato sauce» вагою ½ порції (112 g)?
У порції продукту «Shrimp and noodles with tomato sauce» вагою ½ порції (112 g) — 150 ккал, 7,2 g білків, 16 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Shrimp and noodles with tomato sauce» вагою 3 порції (672 g)?
У порції продукту «Shrimp and noodles with tomato sauce» вагою 3 порції (672 g) — 900 ккал, 43 g білків, 96 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Shrimp and noodles with tomato sauce» вагою 4 порції (896 g)?
У порції продукту «Shrimp and noodles with tomato sauce» вагою 4 порції (896 g) — 1201 ккал, 58 g білків, 128 g вуглеводів і 47 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Shrimp and noodles with tomato sauce» вагою 50 g?
У порції продукту «Shrimp and noodles with tomato sauce» вагою 50 g — 67 ккал, 3,2 g білків, 7,1 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Shrimp and noodles with tomato sauce» вагою 150 g?
У порції продукту «Shrimp and noodles with tomato sauce» вагою 150 g — 201 ккал, 9,7 g білків, 21 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27250132 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
