Знайте, що у вас на тарілці
Sandwich, baguette, veggieburger, subway
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 182 kcal —
- Білки 5,4 g 11%
- Вуглеводи 29 g 11%
- Жири 4,2 g 5%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 2,1 g 7%
- Цукри 2,6 g —
- Натрій 290 mg 13%
- Холестерин 17,9 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 119 µg 13%
- Вітамін C 11,3 mg 13%
- Вітамін D 0,24 µg 1%
- Вітамін E 1,1 mg 7%
- Вітамін K 16,9 µg 14%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 0,66 mg 4%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 24,8 µg 6%
- Вітамін B12 0,18 µg 8%
Мінерали
- Кальцій 25 mg 2%
- Залізо 0,64 mg 4%
- Магній 18,4 mg 4%
- Фосфор 79,5 mg 6%
- Калій 223 mg 5%
- Цинк 0,59 mg 5%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,34 mg 15%
- Селен 6,6 µg 12%
- Йод 25,8 µg 17%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 5,4 g | 29 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,7 g | 15 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 8,1 g | 44 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 11 g | 58 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 13 g | 73 g | 11 g |
Схожі продукти
- Sandwich baguette chicken subway187 kcal / 100 g
- Sandwich baguette tuna subway212 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Hamburger sweet potato burger tofu160 kcal / 100 g
- White bread cheese baguette286 kcal / 100 g
- Savoury sandwich cake vegetable168 kcal / 100 g
- Hamburger chicken burger hesburger270 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Sandwich, baguette, veggieburger, subway»
Скільки калорій у порції продукту «Sandwich, baguette, veggieburger, subway» вагою 100 g?
У порції продукту «Sandwich, baguette, veggieburger, subway» вагою 100 g — 182 ккал, 5,4 g білків, 29 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sandwich, baguette, veggieburger, subway» вагою 50 g?
У порції продукту «Sandwich, baguette, veggieburger, subway» вагою 50 g — 91 ккал, 2,7 g білків, 15 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sandwich, baguette, veggieburger, subway» вагою 150 g?
У порції продукту «Sandwich, baguette, veggieburger, subway» вагою 150 g — 273 ккал, 8,1 g білків, 44 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sandwich, baguette, veggieburger, subway» вагою 200 g?
У порції продукту «Sandwich, baguette, veggieburger, subway» вагою 200 g — 364 ккал, 11 g білків, 58 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sandwich, baguette, veggieburger, subway» вагою 250 g?
У порції продукту «Sandwich, baguette, veggieburger, subway» вагою 250 g — 455 ккал, 13 g білків, 73 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34391 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
