Знайте, що у вас на тарілці
Hamburger, chicken burger, hesburger
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 270 kcal —
- Білки 8,6 g 17%
- Вуглеводи 25 g 9%
- Жири 15 g 20%
- Насичені жири 1,3 g 6%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 1,3 g —
- Натрій 409 mg 18%
- Холестерин 16,4 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 10,1 µg 1%
- Вітамін C 1,3 mg 1%
- Вітамін D 0,09 µg 0%
- Вітамін E 2,8 mg 19%
- Вітамін K 31,3 µg 26%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 1,9 mg 12%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 16,1 µg 4%
- Вітамін B12 0,16 µg 7%
Мінерали
- Кальцій 29,7 mg 2%
- Залізо 0,69 mg 4%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 91,8 mg 7%
- Калій 182 mg 4%
- Цинк 0,49 mg 4%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,23 mg 10%
- Селен 7,3 µg 13%
- Йод 8,6 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 8,6 g | 25 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,3 g | 13 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 13 g | 38 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 17 g | 50 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 21 g | 63 g | 39 g |
Схожі продукти
- Hamburger cheese burger hesburger259 kcal / 100 g
- Hamburger baconburger hesburger256 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Fish burger306 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Sandwich baguette veggieburger subway182 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Hamburger, chicken burger, hesburger»
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, chicken burger, hesburger» вагою 100 g?
У порції продукту «Hamburger, chicken burger, hesburger» вагою 100 g — 270 ккал, 8,6 g білків, 25 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, chicken burger, hesburger» вагою 50 g?
У порції продукту «Hamburger, chicken burger, hesburger» вагою 50 g — 135 ккал, 4,3 g білків, 13 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, chicken burger, hesburger» вагою 150 g?
У порції продукту «Hamburger, chicken burger, hesburger» вагою 150 g — 405 ккал, 13 g білків, 38 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, chicken burger, hesburger» вагою 200 g?
У порції продукту «Hamburger, chicken burger, hesburger» вагою 200 g — 540 ккал, 17 g білків, 50 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Hamburger, chicken burger, hesburger» вагою 250 g?
У порції продукту «Hamburger, chicken burger, hesburger» вагою 250 g — 675 ккал, 21 g білків, 63 g вуглеводів і 39 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32097 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
