Знайте, що у вас на тарілці
Chicken burger, wheat roll
Калорії та харчова цінність
263
калорійkcal на 100 g
Білки8,9 g
Вуглеводи20 g
Жири17 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 263 kcal —
- Білки 8,9 g 18%
- Вуглеводи 20 g 7%
- Жири 17 g 22%
- Насичені жири 3,1 g 15%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 1,3 g —
- Натрій 335 mg 15%
- Холестерин 87,6 mg 29%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 59,9 µg 7%
- Вітамін C 0,89 mg 1%
- Вітамін D 0,28 µg 1%
- Вітамін E 4,8 mg 32%
- Вітамін K 30,9 µg 26%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 1,5 mg 10%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 18,2 µg 5%
- Вітамін B12 0,5 µg 21%
Мінерали
- Кальцій 24,2 mg 2%
- Залізо 0,55 mg 3%
- Магній 18 mg 4%
- Фосфор 107 mg 9%
- Калій 232 mg 5%
- Цинк 0,91 mg 8%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,22 mg 10%
- Селен 13,5 µg 25%
- Йод 26,1 µg 17%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 8,9 g | 21 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,5 g | 10 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 13 g | 31 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 18 g | 41 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 22 g | 51 g | 42 g |
Схожі продукти
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll with crushed grain236 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll186 kcal / 100 g
- Sandwich baguette chicken subway187 kcal / 100 g
- Sandwich baguette veggieburger subway182 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken burger, wheat roll»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken burger, wheat roll» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken burger, wheat roll» вагою 100 g — 263 ккал, 8,9 g білків, 21 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken burger, wheat roll» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken burger, wheat roll» вагою 50 g — 132 ккал, 4,5 g білків, 10 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken burger, wheat roll» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken burger, wheat roll» вагою 150 g — 395 ккал, 13 g білків, 31 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken burger, wheat roll» вагою 200 g?
У порції продукту «Chicken burger, wheat roll» вагою 200 g — 526 ккал, 18 g білків, 41 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken burger, wheat roll» вагою 250 g?
У порції продукту «Chicken burger, wheat roll» вагою 250 g — 658 ккал, 22 g білків, 51 g вуглеводів і 42 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 7071 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
